夜雨聆风
6款宝藏减肥app！带你一起年后轻断食
春节假期已经结束啦！很多姐妹应该像我一样，都吃胖了好几斤！不过大家别慌，想年后轻断食逆袭，一定别错过这波免费的减肥app推荐！
⚪小卡健康——断食追踪很直观！一键开启后，禁食时间清晰可见，而且还有配套食谱可用！不管是轻断食新手还是老手，都可以试试它，是很宝藏的搭子呢！
⚪小热量——对想专注轻断食的人挺友好！如果想看食谱，可能更适合要求比较低的宝，因为它里面内容相对来说有点传统，没有当下流行食谱！
⚪轻食Go——小众但好用！有一部分是可以免费看的食谱内容，很良心！除此之外，也能用用单餐推荐、食物对比这些小功能，很适合轻断食新手用！
⚪薄荷健康——食谱类型比较综合，既有网红餐馆食谱，又有针对特定人群的专属食谱，不过免费内容有点难找，需要耐心！像是定制服务等需付费！
⚪减脂食谱——有轻断食食谱，也有便利店食谱，还有食堂食谱等等！当下热门内容也蛮丰富的！但想要看完整内容或者定制个性化食谱需付费！
⚪Keep——虽然是老牌运动app，但里面有饮食小助手能给些简单建议，也能通过付费去定制预制菜和低卡零食套餐，适合想搭配运动课程，购买配套减脂餐的宝！#年后减肥 #热量测评 #减肥app对比 #App推荐 #减肥食谱app #减肥软件 #减脂餐 #减肥食谱 #减脂餐食谱 #记录饮食热量 #app测评 #轻断食 #饮食记录
⚪小卡健康——断食追踪很直观！一键开启后，禁食时间清晰可见，而且还有配套食谱可用！不管是轻断食新手还是老手，都可以试试它，是很宝藏的搭子呢！
⚪小热量——对想专注轻断食的人挺友好！如果想看食谱，可能更适合要求比较低的宝，因为它里面内容相对来说有点传统，没有当下流行食谱！
⚪轻食Go——小众但好用！有一部分是可以免费看的食谱内容，很良心！除此之外，也能用用单餐推荐、食物对比这些小功能，很适合轻断食新手用！
⚪薄荷健康——食谱类型比较综合，既有网红餐馆食谱，又有针对特定人群的专属食谱，不过免费内容有点难找，需要耐心！像是定制服务等需付费！
⚪减脂食谱——有轻断食食谱，也有便利店食谱，还有食堂食谱等等！当下热门内容也蛮丰富的！但想要看完整内容或者定制个性化食谱需付费！
⚪Keep——虽然是老牌运动app，但里面有饮食小助手能给些简单建议，也能通过付费去定制预制菜和低卡零食套餐，适合想搭配运动课程，购买配套减脂餐的宝！#年后减肥 #热量测评 #减肥app对比 #App推荐 #减肥食谱app #减肥软件 #减脂餐 #减肥食谱 #减脂餐食谱 #记录饮食热量 #app测评 #轻断食 #饮食记录
